Egészséges életmód, egészségmegőrzés oktatás – 30 óra

Nyilvántartásba vételi száma: E-000515/2014/D084

FIGYELEM! Az Országos Képzési Jegyzékben (OKJ) meghatározott szakmai tanfolyamok (OKJ-tanfolyamok) a jogszabályi változások miatt már csak 2020. december 31-ig vehetők igénybe. Az OKJ-képzések 2020. szeptemberben még elindulnak, igény esetén december 31-ig még indíthatók. A határidőig megkezdett vagy folyamatban levő OKJ-tanfolyamok résztvevői a törvény értelmében 2022. december 31-ig vizsgázhatnak le az OKJ-képesítés megszerzéséhez. Az OKTKER-NODUS Kiadó Kft. az új jogszabályok szerint továbbra is jogosult lesz tanfolyamok szervezésére és lebonyolítására. Az OKJ-képzések megszűnésével a jelenlegi képzések egy része továbbra is igénybe vehető lesz új formában, esetenként más elnevezéssel. Ezekről a honlapunkon folyamatosan tájékoztatást adunk.

A képzés célja:
Az egészséges életmód alapjainak megismertetése a képzésben résztvevőkkel

A képzés célcsoportja:
Az egészséges életmód alapjainak elsajátítását célul kitűző felnőttek

A képzésbe történő bekapcsolódás feltételei:
Iskolai végzettség: nem szükséges

A képzés zárása:
A résztvevőkkel kötött felnőttképzési szerződésben foglaltak maradéktalan betartása.
A hiányzás nem haladhatja meg a tanfolyam összes óraszámának 20%-át.

A képzés tanúsítása:
Látogatási igazolás

Tervezett képzési idő:
30 óra (Elmélet: 15 óra; Gyakorlat: 15 óra)

Kérésre a teljes képzési program megtekintését biztosítjuk!

A képzés során megszerezhető kompetenciák:

  • Egészséges életmód készségeinek kialakítása
  • Az egészséges életmód alapismerete
  • Pozitív egészség jegyei
  • Stresszoldó technikák elsajátítása
  • Élvezeti szerek, egyéb szenvedélyek elhagyása, méregtelenítés
  • Egészséges táplálkozás, személyi higiéné, rendszeres testedzés, mozgás, munka, önbecsülés, hasznosságtudat, szexuális kultúra mint érték megismerése
  • Személyiségfejlesztés, lelki gyakorlatok, tanulás, művelődés, kultúra igénye

Tananyagegységek:
Az egészséges életmód alapjai
Egészséges táplálkozás, mozgás, alvás, pihenés
Szenvedélybetegségek, méregtelenítés
Mentális egészség – lelki betegségek. Személyiségfejlesztés, lelki gyakorlatok, tanulás, egészséges szexualitás

JELENTKEZÉS